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風邪の季節、お気を付けください。


風邪の季節、お気を付けください。

■2015/10/19 風邪の季節、お気を付けください。
もともと気管支が弱いので、風邪をひいたら
しばらく咳込んで結構大変です。

かなり腹筋も使うし、汗もかくし、その汗が冷えてまた風邪ひくし長引きます。

自分としては熱で殺菌し身体の浄化するのが風邪だと思っていますが少し弱気になっています。

咳込むのは本当につらいですね。腹筋の筋肉痛はしばらく振りです。

年に2回くらいはひどい風邪をひきます。
結構長引きました。

お店のアイテムを自宅に持ち込んで寝てみたら
驚くほどいい感じになりました。

今回は早めによくなりそうです。

有難うございました。




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