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腰痛について


腰痛について

■2015/10/21 腰痛について
ぎっくり やっちゃってとか
まっすぐ歩けなくなって
何とかして~とか言われるお客さん
結構おられます。

何かの拍子で、とか、くしゃみしたら やっちゃったとか、物を拾おうとしたらとか、、、

それは単なる引き金でトリガーポイントとも
言いますが、もともと腰椎の周りの筋肉が硬く
なって腰痛になるべくしてなっただけの話です。

そくゆでやることは腰椎の周りの筋肉や、すじが硬くなってしこりになったところをいかに解すかというところです。
膝まわりのすじや筋肉も関係します。

大殿筋も硬くなっているので揺らしたり、さすったり、とんとんしたりします。

最後は八相穴という技をかけます。
閉鎖筋を刺激する奥義があります。
それがうまくかかれば帰りは軽やかに
帰っていただけます。

ありがとうございました。


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